Noticias

Pilates al aire libre en Panamá

Pilates al aire libre - 4 Ventajas de hacerlo

La cotidianidad a veces nos impide disfrutar de un buen día soleado y aprovechar sus aportes a nuestra salud. Sintonizar tu cuerpo y mente con la naturaleza ayuda a disminuir los...

Pilates al aire libre - 4 Ventajas de hacerlo

La cotidianidad a veces nos impide disfrutar de un buen día soleado y aprovechar sus aportes a nuestra salud. Sintonizar tu cuerpo y mente con la naturaleza ayuda a disminuir los...

Tú controlas tu entorno - The Pilates Studio Online

Tú controlas tu entorno

Si tienes familiares, amigos, pareja, padres en lugares distantes, tomar clases online de Pilates o Yoga juntos es una gran manera de mantenerse en contacto.

Tú controlas tu entorno

Si tienes familiares, amigos, pareja, padres en lugares distantes, tomar clases online de Pilates o Yoga juntos es una gran manera de mantenerse en contacto.

Yoga, Pilates, Barre...¿Con cuál quemas más calorías?

Yoga, Pilates, Barre...¿Con cuál quemas más cal...

En una hora, con Pilates o yoga se consumen unas 192 calorías, sin considerar el gasto calórico que aumenta a lo largo del día luego de un entrenamiento de resistencia. Sin embargo, solo media hora de...

Yoga, Pilates, Barre...¿Con cuál quemas más cal...

En una hora, con Pilates o yoga se consumen unas 192 calorías, sin considerar el gasto calórico que aumenta a lo largo del día luego de un entrenamiento de resistencia. Sin embargo, solo media hora de...

The Pilates Studio Panamá

La relación más importante que he tenido

¿Con qué frecuencia nos tomamos el tiempo para tener detalles con nosotros mismos, atender nuestra mente y nuestro cuerpo? Somos también merecedores de todo nuestro amor y cuidado. Aquí van...

La relación más importante que he tenido

¿Con qué frecuencia nos tomamos el tiempo para tener detalles con nosotros mismos, atender nuestra mente y nuestro cuerpo? Somos también merecedores de todo nuestro amor y cuidado. Aquí van...

Año nuevo, ¿nuevo yo? No siempre es así de fácil - The Pilates Studio Online

Año nuevo, ¿nuevo yo? No siempre es así de fácil

Con cada resolución de año nuevo soñamos con la manera en que transformaremos nuestras vidas y esto nos da una explosión de buenas vibras, incluso antes de que hayamos movido un dedo....

Año nuevo, ¿nuevo yo? No siempre es así de fácil

Con cada resolución de año nuevo soñamos con la manera en que transformaremos nuestras vidas y esto nos da una explosión de buenas vibras, incluso antes de que hayamos movido un dedo....