Noticias
Eleva tu estado emocional
En el afán por llevar una vida más saludable, a menudo elegimos soluciones complejas y costosas. Pero...¿qué tal si te digo que el primer paso para disfrutar de una buena...
Eleva tu estado emocional
En el afán por llevar una vida más saludable, a menudo elegimos soluciones complejas y costosas. Pero...¿qué tal si te digo que el primer paso para disfrutar de una buena...
Hacer ejercicio de forma regular evita que tu C...
Una combinación de ejercicios cardiovasculares y disciplinas como el Pilates varios días a la semana puede prevenir la disminución del coeficiente intelectual a medida que envejecemos.
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Una combinación de ejercicios cardiovasculares y disciplinas como el Pilates varios días a la semana puede prevenir la disminución del coeficiente intelectual a medida que envejecemos.
El Pilates: un Aliado para Prevenir Contractura...
Dentro del repertorio de ejercicios de Pilates existen muchísimos de estiramiento y flexibilidad que están dirigidos a acondicionar músculos y articulaciones para hacerlos más resilientes a las demandas de movimiento funcional de...
El Pilates: un Aliado para Prevenir Contractura...
Dentro del repertorio de ejercicios de Pilates existen muchísimos de estiramiento y flexibilidad que están dirigidos a acondicionar músculos y articulaciones para hacerlos más resilientes a las demandas de movimiento funcional de...
El Síndrome de Burnout
Todos podemos llegar a sentirnos tensos y hasta frustrados en el trabajo de vez en cuando. Lo que puede convertirse en un problema es cuando el estrés es crónico, sientes que...
El Síndrome de Burnout
Todos podemos llegar a sentirnos tensos y hasta frustrados en el trabajo de vez en cuando. Lo que puede convertirse en un problema es cuando el estrés es crónico, sientes que...
Pilates Después del Embarazo
Practicar Pilates después del parto ayuda a recuperar no solo la salud del cuerpo a como fue antes del embarazo, sino el bienestar general y la confianza de la nueva madre.
Pilates Después del Embarazo
Practicar Pilates después del parto ayuda a recuperar no solo la salud del cuerpo a como fue antes del embarazo, sino el bienestar general y la confianza de la nueva madre.
¿Puede el Pilates Aliviar los Síntomas en Pacie...
Un programa de ejercicios de Pilates para pacientes con esclerosis múltiple tendría como función el acondicionamiento del cuerpo y la mente para generar movimientos más fluidos y equilibrados.
¿Puede el Pilates Aliviar los Síntomas en Pacie...
Un programa de ejercicios de Pilates para pacientes con esclerosis múltiple tendría como función el acondicionamiento del cuerpo y la mente para generar movimientos más fluidos y equilibrados.