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Pilates mejora el ACV

Calidad de vida luego de un accidente cerebrova...

Gracias al método Pilates, cientos de sobrevivientes de accidentes cerebrovasculares han logrado recuperarse de sus secuelas y mejorar su calidad de vida. 

Calidad de vida luego de un accidente cerebrova...

Gracias al método Pilates, cientos de sobrevivientes de accidentes cerebrovasculares han logrado recuperarse de sus secuelas y mejorar su calidad de vida. 

Pilates y Yoga

Pilates Vs. Yoga

El yoga tiene muchas similitudes con el Pilates; hay posturas que se repiten en ambas disciplinas, aunque con distintos nombres. Quizás el yoga sea más exigente en cuanto a flexibilidad y...

Pilates Vs. Yoga

El yoga tiene muchas similitudes con el Pilates; hay posturas que se repiten en ambas disciplinas, aunque con distintos nombres. Quizás el yoga sea más exigente en cuanto a flexibilidad y...

Pilates y Yoga son una necesidad

Por qué necesitas medias de Pilates y Yoga

Utilizar medias anti deslizantes se ha convertido en una necesidad de la vida diaria, ahora que pasamos más tiempo en casa y necesitamos movernos con seguridad, pero cómodamente. Y hoy queremos...

Por qué necesitas medias de Pilates y Yoga

Utilizar medias anti deslizantes se ha convertido en una necesidad de la vida diaria, ahora que pasamos más tiempo en casa y necesitamos movernos con seguridad, pero cómodamente. Y hoy queremos...

Cuántas veces a la semana debo hacer ejercicios

¿Cuántas veces a la semana debo hacer ejercicios?

Practicar deportes es uno de los ejes fundamentales de un estilo de vida saludable, junto a la nutrición y el sueño apropiado. Además de seleccionar el tipo de movimiento más...

¿Cuántas veces a la semana debo hacer ejercicios?

Practicar deportes es uno de los ejes fundamentales de un estilo de vida saludable, junto a la nutrición y el sueño apropiado. Además de seleccionar el tipo de movimiento más...

Pilates aliado a batalla del cáncer

Un aliado en la batalla contra el cáncer

Para conseguir una mejora en la calidad de vida y para volver a estar a punto en el día a día, se ha demostrado que el ejercicio es una gran...

Un aliado en la batalla contra el cáncer

Para conseguir una mejora en la calidad de vida y para volver a estar a punto en el día a día, se ha demostrado que el ejercicio es una gran...

Pilates un placer y beneficio para la salud

Consolida el vínculo de la confianza

Cuando apreciamos el valor de un servicio, producto o experiencia, es normal que queramos compartirlo con personas a quienes valoramos y cuyo bienestar es importante para nosotros. Es una manera de manifestar cariño y...

Consolida el vínculo de la confianza

Cuando apreciamos el valor de un servicio, producto o experiencia, es normal que queramos compartirlo con personas a quienes valoramos y cuyo bienestar es importante para nosotros. Es una manera de manifestar cariño y...