Fisioterapeutas
Especializados
en Pilates

para una instrucción y
supervisión confiable

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Acerca

The Pilates Studio

En The Pilates Studio contamos con fisioterapeutas idóneos capacitados en el método Pilates, quienes le brindarán atención, instrucción y supervisión en sesiones privadas o grupales.

Nos enorgullece trabajar con los mejores instrumentos y equipos en el mercado, diseñados especialmente para la práctica de Pilates, en un ambiente que le inspirará a alcanzar sus objetivos de salud, fuerza, bienestar y balance.

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Pilates

Pilates es un sistema que trabaja con una serie de ejercicios de bajo impacto que mejoran la condición del cuerpo mediante el enfoque en la alineación, respiración y la ejecución consciente de cada movimiento.

  • Mejora la flexibilidad en general
  • Reduce medidas alrededor de la cintura.
  • Fortalece piernas, reduce grasa de los muslos.
  • Estira y fortalece los músculos.
  • Relaja la tensión.
  • Mejora la postura y alineación corporal.

Mejora la flexibilidad,
reduce el estrés y
la fatiga física.

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