Pilates. Yoga. Pausas Activas.
CLASES SEGURAS POR FISIOTERAPEUTAS EN CIUDAD DE PANAMÁ Y EN LÍNEA.
TelePilates y TeleYoga son clases en vivo de Pilates en colchoneta y de Hatha Yoga impartidas a través del Internet, conectando remotamente a clientes e instructores de The Pilates Studio por medio de videollamada.
Además ofrecemos clases de entrenamiento por intervalos, llamadas High Intensity, un éxito entre quienes prefieren una rutina más movida y exigente.
Si lo que buscas es un estiramiento profundo, las sesiones de stretch son ejercicios lentos y mantenidos para aumentar el rango de movimiento y flexibilidad y evitar las lesiones. Las pausas activas son breves relajaciones que sirven para recuperar energía, mejorar el desempeño y eficiencia. Estas mini-clases duran solo 20 minutos.
The Pilates Studio
Fundado en 2009 en ciudad de Panamá. Somos la franquicia de entrenamiento estilo boutique más reconocida del país especializada en Pilates y Yoga, con 3 ubicaciones y clases en línea.
Todas las instructoras son fisioterapeutas idóneas capacitadas para dar clases en el método Pilates o Yoga.
Brindamos exclusividad en clases privadas, semi privadas o grupales pequeñas.
El Pilates en Panamá se hace en The Pilates Studio.
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Cuando nos damos mil excusas
