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¿Buscas un Estudio de Pilates? Te esperamos en ...
The Pilates Studio, un espacio para disfrutar del Pilates impartido 100% por instructoras formadas en fisioterapia. Ofrecemos clases personalizadas y paquetes.
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Pilates para hombres: una práctica completa, de...
Descubre por qué el Pilates también es para hombres, sus beneficios físicos y cómo empezar a practicarlo. Una disciplina que te dará más fuerza, flexibilidad y control sin distinción de...
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Método Pilates: La Mejor Inversión de Tu Tiempo
Descubre cómo el Método Pilates puede optimizar tu entrenamiento, brindándote fuerza, movilidad y bienestar, maximizando cada minuto valioso de tu tiempo.
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¿Has Tenido Mareos al Hacer Pilates? Descubre C...
Aguantar la respiración, cambios bruscos de postura y la deshidratación pueden generar mareos al hacer Pilates. Descubre por qué ocurre y cómo evitarlo en tu práctica.
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El Pilates y la Hipertensión: Impacto positivo ...
Conoce los beneficios de los ejercicios de bajo impacto y descubre cómo la relación entre el Pilates y la hipertensión puede ayudarte a reducir la presión arterial y mejorar tu...
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Alivia el Dolor: Pilates Para la Artritis de Ro...
¿Pilates para la artritis de rodilla? Los ejercicios de bajo impacto pueden mejorar la movilidad, aliviar el dolor y potenciar el bienestar. Te contamos cómo el Pilates puede ser beneficioso...
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