Ofrecemos clases presenciales en máquinas y en piso en nuestras sedes en Marbella y San Francisco.  Ofrecemos clases privadas, semi privadas (2 clientes) y grupales de hasta 4 personas.

Nuestro horario de atención es de lunes a jueves entre 6:00am y 8:00pm, viernes hasta las 7:00pm y sábados de 7:30am a 2:30pm, previa cita.

Los horarios varían por sucursal y están sujetos a cambios sin previo aviso. 

Utilizamos la aplicación Mind Body para el registro de citas, en donde, con tu plan activo, podrás ver la disponibilidad de clases en nuestras dos sucursales y realizar tu reserva en línea, 24/7.

Sí, esa es nuestra recomendación. Creemos que las personas sacan mucho más provecho a sus sesiones de Pilates cuando reciben una clase en donde repasamos los principios básicos. Adicionalmente, nos permite conocerte y establecer tus objetivos, personalizando tu experiencia. 

En este video podrás ver, paso a paso, cómo usar nuestra aplicación para el registro de citas: https://www.youtube.com/watch?v=d4qAxhR41Ns 

Aquí detallamos paso a paso cómo debes agendar tus clases la primera vez:

1) Descarga desde tu app store la aplicación de MINDBODY FITNESS, SALON & SPA.

2) Da click a ABRIR y luego SKIP a todo hasta que llegues a la opción de registro por Facebook o con email. 

3) Regístrate con la misma cuenta de email - click a NEXT e introduce tu PASSWORD Y SIGN IN.

4) CLICK A PERMITIR QUE MINDBODY ACCEDA A SU UBICACIÓN.

5) Ve a la cuenta de email suministrada y abre el recibido por MINDBODY para realizar la verificación de la cuenta, dándole click a ABRIR EN MINDBODY.

6) En la pantalla principal de MINDBODY, realiza la búsqueda de The Pilates Studio Panamá.

7) Pulsar a el corazón para que quedemos registrados como favorito cada vez que entres al app.

8) Por último, visualiza en la parte superior las fechas por día. Al deslizar hacia abajo verás nuestra gama de horarios por tipo de clase.

9) Click a BOOK, se te cargará una imagen diciendo el tipo de clase, la fecha y la instructora que dictará la clase. Dar click a Next. 

La primera vez, te pedirá que coloques tu número de celular. Ya has quedado registrado  ¡estás listo para disfrutar tu clase!

Recomendamos usar ropa deportiva cómoda y fresca que te permita libertad de movimiento. Es preferible evitar ropa demasiado holgada, ya que puede dificultar la observación de la alineación corporal. Si tienes el cabello largo, te sugerimos sujetarlo de manera que no te incomode al acostarte en el Reformer. Además, recomendamos utilizar medias antideslizantes por seguridad e higiene. Puedes adquirirlas en nuestra tienda virtual o en nuestras sucursales.

Antes de la primera clase, es importante que nos informes sobre cualquier lesión, condición médica o limitación física que pueda afectar a tu práctica de Pilates. También recomendamos usar ropa cómoda, traer agua y evitar comer en grandes cantidades al menos dos horas antes de la clase.

Recuerda que si necesitas reagendar, debes hacerlo 4 horas antes, para no perder tu clase. 

Después de una clase de Pilates, es común que experimentes una sensación de bienestar y relajación. También es posible que sientas algo de dolor o fatiga muscular leve, que desaparecerá a los pocos días.

Sí, las plazas donde están ubicadas nuestras sucursales cuentan con estacionamiento gratuito. En Marbella contamos con estacionamiento bajo techo, subiendo por la rampa adyacente a la Caja de Ahorros.

Sí, si tienes acceso a una máquina Reformer de Balanced Body en casa o en el gimnasio, puedes optar por nuestras clases privadas virtuales. 

Puedes comprar un plan de 4, 8 ó 12 clases al mes y agendar para tomarlas en cualquier sucursal. Una vez comprado el paquete podrás agendar las clases por medio de la App MindBody.

Los planes tienen una vigencia de 30 días calendario a partir de que tomas la primera clase del plan. Transcurrido el mes, si te quedaron clases por tomar, no te preocupes, las puedes reactivar. Para volver a habilitar tus clases vencidas deberás comprar un nuevo plan, de cualquier tamaño, y así todas tus clases tendrán la vigencia del nuevo plan. Si tienes dudas, por favor, contáctanos. 

Mantenemos un compromiso firme con el bienestar y el cuidado de todos nuestros clientes. Sin el calentamiento adecuado, aumenta el riesgo de lesiones en cualquier tipo de ejercicio. Por este motivo, no podemos permitir el ingreso después de los primeros 9 minutos de iniciada una clase. 

De haber disponibilidad en la clase inmediatamente después, del mismo tipo, puedes agendarte por medio de MindBody y esperar, para aprovechar la clase completa. 

Para una experiencia placentera y cómoda para todos, te pedimos seguir estas reglas de etiqueta cuando asistas a clases:

1. Agéndate, aunque parezca haber espacio suficiente en la clase. Llegar sin haber reservado tu cupo puede resultar en que te quedes sin espacio. 
2. Retira tus zapatos de calle antes de pasar al salón de clases.
3. Silencia y guarda tu celular.
4. No mantengas conversaciones personales que puedan interrumpir las indicaciones de la instructora.
5. Cuando estés en el área de recepción, mantén un tono de voz bajo, para no interrumpir las clases en curso. 
6. Llega 5-10 minutos antes de la hora de inicio de tu clase. Estarás más relajado y disfrutarás mucho más de la experiencia.