Noticias
Papel del Pilates en la Salud Ósea
Los huesos desempeñan un papel esencial en el fortalecimiento de nuestro cuerpo, ya que sostienen cada paso, cada salto y cada abrazo. Sin embargo, con el paso de los años...
Papel del Pilates en la Salud Ósea
Los huesos desempeñan un papel esencial en el fortalecimiento de nuestro cuerpo, ya que sostienen cada paso, cada salto y cada abrazo. Sin embargo, con el paso de los años...
Este desafío es tanto emocional como físico
La infertilidad puede ser un desafío emocional y físico para muchas parejas que desean concebir. Se ha afirmado que el Pilates puede tener un impacto positivo en la fertilidad tanto...
Este desafío es tanto emocional como físico
La infertilidad puede ser un desafío emocional y físico para muchas parejas que desean concebir. Se ha afirmado que el Pilates puede tener un impacto positivo en la fertilidad tanto...
Pilates es Un Aliado en el Manejo del TDAH
¿TDADH qué es? El trastorno por déficit de atención e hiperactividad (TDAH) es un trastorno neurobiológico que se caracteriza por la falta de atención, hiperactividad e impulsividad. Las personas con...
Pilates es Un Aliado en el Manejo del TDAH
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Lo que debes saber antes de tomar tu primera cl...
El Pilates para principiantes es una forma de ejercicio seguro y efectivo para casi todos, desde principiantes hasta personas con limitaciones físicas. Despeja tus dudas sobre qué esperar al iniciar...
Lo que debes saber antes de tomar tu primera cl...
El Pilates para principiantes es una forma de ejercicio seguro y efectivo para casi todos, desde principiantes hasta personas con limitaciones físicas. Despeja tus dudas sobre qué esperar al iniciar...
Ponle el Freno a tus Migrañas
Practicar Pilates no solo aumenta ligeramente la frecuencia cardíaca sin dejar de tener un impacto bajo, sino que también ayuda a mejorar los síntomas físicos asociados con las migrañas, como el...
Ponle el Freno a tus Migrañas
Practicar Pilates no solo aumenta ligeramente la frecuencia cardíaca sin dejar de tener un impacto bajo, sino que también ayuda a mejorar los síntomas físicos asociados con las migrañas, como el...
¿Qué debo saber antes de tomar mi primera clase...
Cuando somos nuevos en algo, a menudo los nervios se apoderan de nuestro cuerpo, estamos ansiosos y la cabeza se nos llena de expectativas y dudas. ¿Qué puedo esperar? ¿Qué...
¿Qué debo saber antes de tomar mi primera clase...
Cuando somos nuevos en algo, a menudo los nervios se apoderan de nuestro cuerpo, estamos ansiosos y la cabeza se nos llena de expectativas y dudas. ¿Qué puedo esperar? ¿Qué...