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Pilates es Para Todos los Cuerpos y el mejor de...
Sin importar tu edad, tamaño, contextura o nivel de acondicionamiento físico, si buscas tener más energía en tus días y gozar de bienestar, Pilates es EL entrenamiento indicado y de los...
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Tech Neck: el Último Dolor de Cuello
El tech neck, traducido al español como “cuello tecnológico”, ocurre cuando los músculos de tu cuello trabajan en exceso para poder soportar el peso de tu cabeza, especialmente cuando ésta se...
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