Noticias

ejercicios para evitar la obesidad

Pilates es Para Todos los Cuerpos y el mejor de...

Sin importar tu edad, tamaño, contextura o nivel de acondicionamiento físico, si buscas tener más energía en tus días y gozar de bienestar, Pilates es EL entrenamiento indicado y de los...

Pilates es Para Todos los Cuerpos y el mejor de...

Sin importar tu edad, tamaño, contextura o nivel de acondicionamiento físico, si buscas tener más energía en tus días y gozar de bienestar, Pilates es EL entrenamiento indicado y de los...

disautonomía ejercicios para mejorarla en The Pilates Studio.

La Disautonomía: Más Que Una Simple Fatiga y ¿C...

La Disautonomía se deriva de un mal funcionamiento del sistema nervioso autónomo y Pilates se presenta como una alternativa alentadora, debido a que cada movimiento es adaptado y personalizado según sea...

La Disautonomía: Más Que Una Simple Fatiga y ¿C...

La Disautonomía se deriva de un mal funcionamiento del sistema nervioso autónomo y Pilates se presenta como una alternativa alentadora, debido a que cada movimiento es adaptado y personalizado según sea...

La Báscula No Cuenta Toda la Historia

La Báscula No Cuenta Toda la Historia

Fuiste al nutricionista, conoces la composición de tu cuerpo, estás siguiendo un plan saludable de alimentación e hidratación, estás tomando clases de Pilates 3 veces por semana y sintiéndote fantástic@, pero...

La Báscula No Cuenta Toda la Historia

Fuiste al nutricionista, conoces la composición de tu cuerpo, estás siguiendo un plan saludable de alimentación e hidratación, estás tomando clases de Pilates 3 veces por semana y sintiéndote fantástic@, pero...

Combate el estrés con Pilates

El Síndrome de Burnout

Todos podemos llegar a sentirnos tensos y hasta frustrados en el trabajo de vez en cuando. Lo que puede convertirse en un problema es cuando el estrés es crónico, sientes que...

El Síndrome de Burnout

Todos podemos llegar a sentirnos tensos y hasta frustrados en el trabajo de vez en cuando. Lo que puede convertirse en un problema es cuando el estrés es crónico, sientes que...

Pilates Después del Embarazo

Pilates Después del Embarazo

Practicar Pilates después del parto ayuda a recuperar no solo la salud del cuerpo a como fue antes del embarazo, sino el bienestar general y la  confianza de la nueva madre.

Pilates Después del Embarazo

Practicar Pilates después del parto ayuda a recuperar no solo la salud del cuerpo a como fue antes del embarazo, sino el bienestar general y la  confianza de la nueva madre.

The Pilates Studio Panamá

¿Quién Quieres Ser en 2022?

"Me gustan las clases en The Pilates Studio no sólo porque el salón está muy bien equipado y siempre limpio, sino también que las instructoras que me han tocado son...

¿Quién Quieres Ser en 2022?

"Me gustan las clases en The Pilates Studio no sólo porque el salón está muy bien equipado y siempre limpio, sino también que las instructoras que me han tocado son...