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Hablemos de la Bursitis Trocantérica
Se trata de la bursitis trocantérica, una inflamación de la bursa trocantérica ubicada en la parte externa de la cadera, puede ser una fuente de molestias significativas. Esta pequeña bolsa...
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Eleva tu estado emocional
En el afán por llevar una vida más saludable, a menudo elegimos soluciones complejas y costosas. Pero...¿qué tal si te digo que el primer paso para disfrutar de una buena...
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Cómo Sobrevivir (¡y Disfrutar!) estas Fiestas d...
Por mucho que disfrutemos del espíritu reconfortante de las fiestas, podemos sentir un tipo especial de estrés en esta época del año. Los practicantes de mindfulness entienden que, si bien...
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Somos tu One-Stop-Shop
Suena simple: el movimiento es importante y necesario para nuestra salud. Sin embargo, para una salud física integral, además del ejercicio cardiovascular, se requiere una combinación de diferentes aspectos.Hacer solo...
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Principiantes de Plus Size: este es su espacio
Principiantes Plus Size: Un Enfoque de Bajo Impacto El Pilates se ha convertido en una opción popular para personas de todos los tamaños, formas y edades. Para aquellos que son...
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Pilates es Un Aliado en el Manejo del TDAH
¿TDADH qué es? El trastorno por déficit de atención e hiperactividad (TDAH) es un trastorno neurobiológico que se caracteriza por la falta de atención, hiperactividad e impulsividad. Las personas con...
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