Pilates y Yoga Para la Longevidad
Los ejercicios de Pilates para adultos mayores son apropiados, ya que no tienen casi impacto en las articulaciones y se pueden adaptar a las capacidades de cada quien. En definitiva es una práctica posible de llevar a cabo y disfrutarla sin importar la edad.
Armonía entre el Hombro y la Columna
En The Pilates Studio estamos convencidas de que la clave del éxito y la satisfacción con los resultados de nuestros clientes está en el nivel y calidad de atención que cada uno recibe.