Noticias
Pilates es Para Todos los Cuerpos y el mejor de...
Sin importar tu edad, tamaño, contextura o nivel de acondicionamiento físico, si buscas tener más energía en tus días y gozar de bienestar, Pilates es EL entrenamiento indicado y de los...
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Sin importar tu edad, tamaño, contextura o nivel de acondicionamiento físico, si buscas tener más energía en tus días y gozar de bienestar, Pilates es EL entrenamiento indicado y de los...
La Báscula No Cuenta Toda la Historia
Fuiste al nutricionista, conoces la composición de tu cuerpo, estás siguiendo un plan saludable de alimentación e hidratación, estás tomando clases de Pilates 3 veces por semana y sintiéndote fantástic@, pero...
La Báscula No Cuenta Toda la Historia
Fuiste al nutricionista, conoces la composición de tu cuerpo, estás siguiendo un plan saludable de alimentación e hidratación, estás tomando clases de Pilates 3 veces por semana y sintiéndote fantástic@, pero...
¿Cuánto Puedo Perder con Pilates?
No todo se trata de las medidas o el número en una báscula. Lo que buscamos es la salud integral. El método Pilates estimula el organismo y mejora su funcionalidad, acelerando...
¿Cuánto Puedo Perder con Pilates?
No todo se trata de las medidas o el número en una báscula. Lo que buscamos es la salud integral. El método Pilates estimula el organismo y mejora su funcionalidad, acelerando...
Que tu Metabolismo Haga el Trabajo Pesado
Los ejercicios que mantienen el metabolismo elevado por horas después de entrenar incluyen aquellos que involucran movimientos complejos de grupos musculares grandes. Piensa en sentadillas, lunges y secuencias con el uso de...
Que tu Metabolismo Haga el Trabajo Pesado
Los ejercicios que mantienen el metabolismo elevado por horas después de entrenar incluyen aquellos que involucran movimientos complejos de grupos musculares grandes. Piensa en sentadillas, lunges y secuencias con el uso de...