Noticias

Este desafío es tanto emocional como físico

Este desafío es tanto emocional como físico

La infertilidad puede ser un desafío emocional y físico para muchas parejas que desean concebir. Se ha afirmado que el Pilates puede tener un impacto positivo en la fertilidad tanto...

Este desafío es tanto emocional como físico

La infertilidad puede ser un desafío emocional y físico para muchas parejas que desean concebir. Se ha afirmado que el Pilates puede tener un impacto positivo en la fertilidad tanto...

Somos tu One-Stop-Shop

Somos tu One-Stop-Shop

Suena simple: el movimiento es importante y necesario para nuestra salud. Sin embargo, para una salud física integral, además del ejercicio cardiovascular, se requiere una combinación de diferentes aspectos.Hacer solo...

Somos tu One-Stop-Shop

Suena simple: el movimiento es importante y necesario para nuestra salud. Sin embargo, para una salud física integral, además del ejercicio cardiovascular, se requiere una combinación de diferentes aspectos.Hacer solo...

pre operatorio ejercicios de pilates es lo ideal

Necesitas Pilates Pre Operatorio Antes de esa C...

El ejercicio que realices antes de una cirugía ayudará a que los resultados de la operación sean óptimos, dado a que llegarías en buenas condiciones, ayudando a que tu cuerpo...

Necesitas Pilates Pre Operatorio Antes de esa C...

El ejercicio que realices antes de una cirugía ayudará a que los resultados de la operación sean óptimos, dado a que llegarías en buenas condiciones, ayudando a que tu cuerpo...

ejercicio para migrañas pilates

Ponle el Freno a tus Migrañas

Practicar Pilates no solo aumenta ligeramente la frecuencia cardíaca sin dejar de tener un impacto bajo, sino que también ayuda a mejorar los síntomas físicos asociados con las migrañas, como el...

Ponle el Freno a tus Migrañas

Practicar Pilates no solo aumenta ligeramente la frecuencia cardíaca sin dejar de tener un impacto bajo, sino que también ayuda a mejorar los síntomas físicos asociados con las migrañas, como el...

Contractura Muscular

El Pilates: un Aliado para Prevenir Contractura...

Dentro del repertorio de ejercicios de Pilates existen muchísimos de estiramiento y flexibilidad que están dirigidos a acondicionar músculos y articulaciones para hacerlos más resilientes a las demandas de movimiento funcional de...

El Pilates: un Aliado para Prevenir Contractura...

Dentro del repertorio de ejercicios de Pilates existen muchísimos de estiramiento y flexibilidad que están dirigidos a acondicionar músculos y articulaciones para hacerlos más resilientes a las demandas de movimiento funcional de...

Tech Neck

Tech Neck: el Último Dolor de Cuello

El tech neck, traducido al español como “cuello tecnológico”, ocurre cuando los músculos de tu cuello trabajan en exceso para poder soportar el peso de tu cabeza, especialmente cuando ésta se...

Tech Neck: el Último Dolor de Cuello

El tech neck, traducido al español como “cuello tecnológico”, ocurre cuando los músculos de tu cuello trabajan en exceso para poder soportar el peso de tu cabeza, especialmente cuando ésta se...