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Lo que debes saber antes de tomar tu primera cl...
El Pilates para principiantes es una forma de ejercicio seguro y efectivo para casi todos, desde principiantes hasta personas con limitaciones físicas. Despeja tus dudas sobre qué esperar al iniciar...
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El Pilates para principiantes es una forma de ejercicio seguro y efectivo para casi todos, desde principiantes hasta personas con limitaciones físicas. Despeja tus dudas sobre qué esperar al iniciar...
Hacer ejercicio de forma regular evita que tu C...
Una combinación de ejercicios cardiovasculares y disciplinas como el Pilates varios días a la semana puede prevenir la disminución del coeficiente intelectual a medida que envejecemos.
Hacer ejercicio de forma regular evita que tu C...
Una combinación de ejercicios cardiovasculares y disciplinas como el Pilates varios días a la semana puede prevenir la disminución del coeficiente intelectual a medida que envejecemos.
¿Es Cierto que el Pilates te Hace más Alto? y ¿...
Está comprobado que el Pilates ayuda a corregir postura, disminuye y alivia dolores en la espalda, cuello y zona lumbar.
¿Es Cierto que el Pilates te Hace más Alto? y ¿...
Está comprobado que el Pilates ayuda a corregir postura, disminuye y alivia dolores en la espalda, cuello y zona lumbar.
Gimnasio, Pilates, Yoga, Cardio- ¿por dónde emp...
Al final, todas estas opciones tienen algo en común: benefician tu salud. Dependiendo de tus intereses, gustos y necesidades, quizás puedas irte por una sola elección, pero obtendrás mejores resultados...
Gimnasio, Pilates, Yoga, Cardio- ¿por dónde emp...
Al final, todas estas opciones tienen algo en común: benefician tu salud. Dependiendo de tus intereses, gustos y necesidades, quizás puedas irte por una sola elección, pero obtendrás mejores resultados...
Pilates para Adolescentes
Después de meses de inactividad, aprendizaje perdido y socialización solo a través de una pantalla, muchos adolescentes hacen menos actividad física que antes de la pandemia y el impacto en...
Pilates para Adolescentes
Después de meses de inactividad, aprendizaje perdido y socialización solo a través de una pantalla, muchos adolescentes hacen menos actividad física que antes de la pandemia y el impacto en...
¡Gracias, 2021!
Todos tenemos inseguridades y habrá días en los que no ames tu cuerpo tanto como deberías, por lo que tener un plan que te brinde constancia y metas alcanzables es un...
¡Gracias, 2021!
Todos tenemos inseguridades y habrá días en los que no ames tu cuerpo tanto como deberías, por lo que tener un plan que te brinde constancia y metas alcanzables es un...