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¿Puede el Pilates Aliviar los Síntomas en Pacie...
Un programa de ejercicios de Pilates para pacientes con esclerosis múltiple tendría como función el acondicionamiento del cuerpo y la mente para generar movimientos más fluidos y equilibrados.
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Más allá de las Tendencias Estéticas 🍑
¿Sabías que una de las causas del dolor de espalda es la falta de fuerza en los glúteos? Hombres y mujeres deben trabajar sus glúteos con la misma intensidad y constancia con...
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Dulce compañía - Clases Grupales de Pilates
Hacer ejercicios en compañía de otras personas (así sea virtualmente) puede ser de gran ayuda para mantenernos motivados, controlar nuestro progreso, compartir y socializar.
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Efectos positivos del movimiento en pacientes c...
Desde hace años se propone el ejercicio físico como terapia complementaria de costo moderado para el tratamiento de la enfermedad de Parkinson, con el objetivo de maximizar las capacidades funcionales...
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Protege tus articulaciones
A medida que pasa el tiempo los huesos se van deteriorando y chocan en las articulaciones, que están recubiertas por un tejido suave y flexible llamado cartílago articular. Este es...
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