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The Pilates Studios medias antideslizantes

Las Medias Antideslizantes son EL accesorio que...

Pasemos a un nuevo nivel de confort: medias cómodas, higiénicas, frescas, divertidas, que no resbalan y sobre todo...que no ensucian tu espacio personal.

Las Medias Antideslizantes son EL accesorio que...

Pasemos a un nuevo nivel de confort: medias cómodas, higiénicas, frescas, divertidas, que no resbalan y sobre todo...que no ensucian tu espacio personal.

Pilates para la Buena Salud Ósea

Pilates para la Buena Salud Ósea

A medida que la esperanza de vida de las personas mayores continúa aumentando, es preciso que los profesionales de la salud sepan cómo trabajar con esta población para mejorar su...

Pilates para la Buena Salud Ósea

A medida que la esperanza de vida de las personas mayores continúa aumentando, es preciso que los profesionales de la salud sepan cómo trabajar con esta población para mejorar su...

Hacer o No Ejercicios Cuando nos Sentimos Mal

Hacer o No Ejercicios Cuando nos Sentimos Mal

Hacer ejercicio es importantísimo para la salud del cuerpo y la mente, pero cuando uno se siente mal, a veces se pregunta si debería detenerse o continuar. 

Hacer o No Ejercicios Cuando nos Sentimos Mal

Hacer ejercicio es importantísimo para la salud del cuerpo y la mente, pero cuando uno se siente mal, a veces se pregunta si debería detenerse o continuar. 

Pilates y Yoga Para la Longevidad

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Los ejercicios de Pilates para adultos mayores son apropiados, ya que no tienen casi impacto en las articulaciones y se pueden adaptar a las capacidades de cada quien. En definitiva es una...

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Los ejercicios de Pilates para adultos mayores son apropiados, ya que no tienen casi impacto en las articulaciones y se pueden adaptar a las capacidades de cada quien. En definitiva es una...

Tu Power House

Tu Power House

Un centro corporal tonificado, fuerte y flexible nos proporciona estabilidad, mejor postura, facilita la respiración, reduce el riesgo de lesiones y brinda seguridad, al mejorar el aspecto corporal.

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Un centro corporal tonificado, fuerte y flexible nos proporciona estabilidad, mejor postura, facilita la respiración, reduce el riesgo de lesiones y brinda seguridad, al mejorar el aspecto corporal.

Creando Nuevas Conexiones

Creando Nuevas Conexiones

Resolver retos motrices remodela las conexiones neuronales, nos da neuroplasticidad. Es aquí donde juega un papel esencial el método Pilates.

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Resolver retos motrices remodela las conexiones neuronales, nos da neuroplasticidad. Es aquí donde juega un papel esencial el método Pilates.