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La Báscula No Cuenta Toda la Historia

La Báscula No Cuenta Toda la Historia

Fuiste al nutricionista, conoces la composición de tu cuerpo, estás siguiendo un plan saludable de alimentación e hidratación, estás tomando clases de Pilates 3 veces por semana y sintiéndote fantástic@, pero...

La Báscula No Cuenta Toda la Historia

Fuiste al nutricionista, conoces la composición de tu cuerpo, estás siguiendo un plan saludable de alimentación e hidratación, estás tomando clases de Pilates 3 veces por semana y sintiéndote fantástic@, pero...

Gimnasio, Pilates, Yoga, Cardio- ¿por dónde empezar?

Gimnasio, Pilates, Yoga, Cardio- ¿por dónde emp...

Al final, todas estas opciones tienen algo en común: benefician tu salud. Dependiendo de tus intereses, gustos y necesidades, quizás puedas irte por una sola elección, pero obtendrás mejores resultados...

Gimnasio, Pilates, Yoga, Cardio- ¿por dónde emp...

Al final, todas estas opciones tienen algo en común: benefician tu salud. Dependiendo de tus intereses, gustos y necesidades, quizás puedas irte por una sola elección, pero obtendrás mejores resultados...

¿Cuánto Puedo Perder con Pilates?

¿Cuánto Puedo Perder con Pilates?

No todo se trata de las medidas o el número en una báscula. Lo que buscamos es la salud integral. El método Pilates estimula el organismo y mejora su funcionalidad, acelerando...

¿Cuánto Puedo Perder con Pilates?

No todo se trata de las medidas o el número en una báscula. Lo que buscamos es la salud integral. El método Pilates estimula el organismo y mejora su funcionalidad, acelerando...

Que tu Metabolismo Haga el Trabajo Pesado

Que tu Metabolismo Haga el Trabajo Pesado

Los ejercicios que mantienen el metabolismo elevado por horas después de entrenar incluyen aquellos que involucran movimientos complejos de grupos musculares grandes. Piensa en sentadillas, lunges y secuencias con el uso de...

Que tu Metabolismo Haga el Trabajo Pesado

Los ejercicios que mantienen el metabolismo elevado por horas después de entrenar incluyen aquellos que involucran movimientos complejos de grupos musculares grandes. Piensa en sentadillas, lunges y secuencias con el uso de...

Eres Exitosa en Pilates

¿Eres Exitoso(a)?

El que nos sintamos satisfechos con nuestros logros depende mucho de cómo definimos el éxito. En dónde colocas tu atención, lo más importante para ti, esto es lo que va a...

¿Eres Exitoso(a)?

El que nos sintamos satisfechos con nuestros logros depende mucho de cómo definimos el éxito. En dónde colocas tu atención, lo más importante para ti, esto es lo que va a...

Bueno Bonito y Barato Pilates en Panamá

Hablemos de $$$

En mi opinión, desde un punto de vista financiero y práctico, Pilates te da un increíble valor por tu inversión. Te cuento por qué...

Hablemos de $$$

En mi opinión, desde un punto de vista financiero y práctico, Pilates te da un increíble valor por tu inversión. Te cuento por qué...