Noticias

Reformer en The Pilates Studio

Lo que Significa Estar Bien

Alcanzar bienestar va más allá de lo que se ve o de lo que se logra en el plano físico. Es, por definición, sentir “satisfacción y tranquilidad” en tu estado actual.

Lo que Significa Estar Bien

Alcanzar bienestar va más allá de lo que se ve o de lo que se logra en el plano físico. Es, por definición, sentir “satisfacción y tranquilidad” en tu estado actual.

Pilates para fortalecer glúteos

Más allá de las Tendencias Estéticas 🍑

¿Sabías que una de las causas del dolor de espalda es la falta de fuerza en los glúteos? Hombres y mujeres deben trabajar sus glúteos con la misma intensidad y constancia con...

Más allá de las Tendencias Estéticas 🍑

¿Sabías que una de las causas del dolor de espalda es la falta de fuerza en los glúteos? Hombres y mujeres deben trabajar sus glúteos con la misma intensidad y constancia con...

Pilates en Reformer

Cuentas con nosotros

Estar en forma o fit es un balance entre planificar con anticipación y responder a las necesidades del momento. Para eso, The Pilates Studio es ideal. 

Cuentas con nosotros

Estar en forma o fit es un balance entre planificar con anticipación y responder a las necesidades del momento. Para eso, The Pilates Studio es ideal. 

Cuando nos damos mil excusas

Cuando nos damos mil excusas

Si no logramos dar ese primer paso hacia recibir el tiempo de calidad y salud que merecemos, vale la pena mirar más de cerca nuestras emociones para comprender la raíz de nuestros...

Cuando nos damos mil excusas

Si no logramos dar ese primer paso hacia recibir el tiempo de calidad y salud que merecemos, vale la pena mirar más de cerca nuestras emociones para comprender la raíz de nuestros...

Movilidad

Nuevas realidades de movilidad, tiempo y estilo...

La maleabilidad de tus hábitos es extremadamente importante para crear un estilo de vida saludable que pueda durar. 

Nuevas realidades de movilidad, tiempo y estilo...

La maleabilidad de tus hábitos es extremadamente importante para crear un estilo de vida saludable que pueda durar. 

Promesas

Promesas

¿Sentimos el mismo deber y responsabilidad cuando nos hacemos una promesa a nosotros mismos vs. a otras personas? 

Promesas

¿Sentimos el mismo deber y responsabilidad cuando nos hacemos una promesa a nosotros mismos vs. a otras personas?