Noticias
Dolor en huesos vs. dolor muscular: ¿Cómo difer...
El dolor en huesos y el dolor muscular pueden confundirse fácilmente, ya que ambos forman parte del sistema musculoesquelético. Muchas lesiones o condiciones de salud afectan tanto a los músculos...
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¿Qué es la "Joroba de Viuda"?
También conocida como cifosis, es una curvatura excesiva de la columna vertebral que resulta de una postura inclinada hacia adelante. Este término tiene su origen en la observación de la...
¿Qué es la "Joroba de Viuda"?
También conocida como cifosis, es una curvatura excesiva de la columna vertebral que resulta de una postura inclinada hacia adelante. Este término tiene su origen en la observación de la...
Pilates para la Buena Salud Ósea
A medida que la esperanza de vida de las personas mayores continúa aumentando, es preciso que los profesionales de la salud sepan cómo trabajar con esta población para mejorar su...
Pilates para la Buena Salud Ósea
A medida que la esperanza de vida de las personas mayores continúa aumentando, es preciso que los profesionales de la salud sepan cómo trabajar con esta población para mejorar su...
Tu Edad es Perfecta
No se requiere que hayas hecho deporte durante tu vida para obtener los beneficios de Pilates, puedes comenzar en cualquier momento. Lo maravilloso es que este método está diseñado para que...
Tu Edad es Perfecta
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Desde el momento en que comienzas, algo pasa...
Aunque cada persona es diferente y todo dependerá de los movimientos que se realicen en cada práctica, nuestra experiencia es que con 3 clases por semana, podrás ver la diferencia en tu...
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Cuando nos damos mil excusas
Si no logramos dar ese primer paso hacia recibir el tiempo de calidad y salud que merecemos, vale la pena mirar más de cerca nuestras emociones para comprender la raíz de nuestros...
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