Noticias
El Síndrome de Burnout
Todos podemos llegar a sentirnos tensos y hasta frustrados en el trabajo de vez en cuando. Lo que puede convertirse en un problema es cuando el estrés es crónico, sientes que...
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¿Quién Quieres Ser en 2022?
"Me gustan las clases en The Pilates Studio no sólo porque el salón está muy bien equipado y siempre limpio, sino también que las instructoras que me han tocado son...
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¿Puede el Pilates Aliviar los Síntomas en Pacie...
Un programa de ejercicios de Pilates para pacientes con esclerosis múltiple tendría como función el acondicionamiento del cuerpo y la mente para generar movimientos más fluidos y equilibrados.
¿Puede el Pilates Aliviar los Síntomas en Pacie...
Un programa de ejercicios de Pilates para pacientes con esclerosis múltiple tendría como función el acondicionamiento del cuerpo y la mente para generar movimientos más fluidos y equilibrados.
Pilates para Mantener tu Salud Mental
Pilates puede indudablemente ayudar a mejorar y mantener nuestra salud mental, debido a los procesos químicos y los cambios físicos que obtenemos al acudir a cada clase.
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Pilates para Adolescentes
Después de meses de inactividad, aprendizaje perdido y socialización solo a través de una pantalla, muchos adolescentes hacen menos actividad física que antes de la pandemia y el impacto en...
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Pilates para la Buena Salud Ósea
A medida que la esperanza de vida de las personas mayores continúa aumentando, es preciso que los profesionales de la salud sepan cómo trabajar con esta población para mejorar su...
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