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Combate el estrés con Pilates

El Síndrome de Burnout

Todos podemos llegar a sentirnos tensos y hasta frustrados en el trabajo de vez en cuando. Lo que puede convertirse en un problema es cuando el estrés es crónico, sientes que...

El Síndrome de Burnout

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The Pilates Studio Panamá

¿Quién Quieres Ser en 2022?

"Me gustan las clases en The Pilates Studio no sólo porque el salón está muy bien equipado y siempre limpio, sino también que las instructoras que me han tocado son...

¿Quién Quieres Ser en 2022?

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Pilates Reformer en The Pilates Studio Panamá

¿Puede el Pilates Aliviar los Síntomas en Pacie...

Un programa de ejercicios de Pilates para pacientes con esclerosis múltiple tendría como función el acondicionamiento del cuerpo y la mente para generar movimientos más fluidos y equilibrados.

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Un programa de ejercicios de Pilates para pacientes con esclerosis múltiple tendría como función el acondicionamiento del cuerpo y la mente para generar movimientos más fluidos y equilibrados.

Pilates para Mantener tu Salud Mental

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Pilates puede indudablemente ayudar a mejorar y mantener nuestra salud mental, debido a los procesos químicos y los cambios físicos que obtenemos al acudir a cada clase.

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The Pilates Studio Panamá

Pilates para Adolescentes

Después de meses de inactividad, aprendizaje perdido y socialización solo a través de una pantalla, muchos adolescentes hacen menos actividad física que antes de la pandemia y el impacto en...

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Pilates para la Buena Salud Ósea

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A medida que la esperanza de vida de las personas mayores continúa aumentando, es preciso que los profesionales de la salud sepan cómo trabajar con esta población para mejorar su...

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