Noticias
La Báscula No Cuenta Toda la Historia
Fuiste al nutricionista, conoces la composición de tu cuerpo, estás siguiendo un plan saludable de alimentación e hidratación, estás tomando clases de Pilates 3 veces por semana y sintiéndote fantástic@, pero...
La Báscula No Cuenta Toda la Historia
Fuiste al nutricionista, conoces la composición de tu cuerpo, estás siguiendo un plan saludable de alimentación e hidratación, estás tomando clases de Pilates 3 veces por semana y sintiéndote fantástic@, pero...
Cuidando tus Rodillas
Los ejercicios del método Pilates, realizados como parte de la rehabilitación o mantenimiento luego de un diagnóstico de artrosis de la rodilla, actuarán para fortalecer los músculos a su alrededor y...
Cuidando tus Rodillas
Los ejercicios del método Pilates, realizados como parte de la rehabilitación o mantenimiento luego de un diagnóstico de artrosis de la rodilla, actuarán para fortalecer los músculos a su alrededor y...
El Síndrome de Burnout
Todos podemos llegar a sentirnos tensos y hasta frustrados en el trabajo de vez en cuando. Lo que puede convertirse en un problema es cuando el estrés es crónico, sientes que...
El Síndrome de Burnout
Todos podemos llegar a sentirnos tensos y hasta frustrados en el trabajo de vez en cuando. Lo que puede convertirse en un problema es cuando el estrés es crónico, sientes que...
¿Puede el Pilates Aliviar los Síntomas en Pacie...
Un programa de ejercicios de Pilates para pacientes con esclerosis múltiple tendría como función el acondicionamiento del cuerpo y la mente para generar movimientos más fluidos y equilibrados.
¿Puede el Pilates Aliviar los Síntomas en Pacie...
Un programa de ejercicios de Pilates para pacientes con esclerosis múltiple tendría como función el acondicionamiento del cuerpo y la mente para generar movimientos más fluidos y equilibrados.
Gimnasio, Pilates, Yoga, Cardio- ¿por dónde emp...
Al final, todas estas opciones tienen algo en común: benefician tu salud. Dependiendo de tus intereses, gustos y necesidades, quizás puedas irte por una sola elección, pero obtendrás mejores resultados...
Gimnasio, Pilates, Yoga, Cardio- ¿por dónde emp...
Al final, todas estas opciones tienen algo en común: benefician tu salud. Dependiendo de tus intereses, gustos y necesidades, quizás puedas irte por una sola elección, pero obtendrás mejores resultados...
Pilates para Mantener tu Salud Mental
Pilates puede indudablemente ayudar a mejorar y mantener nuestra salud mental, debido a los procesos químicos y los cambios físicos que obtenemos al acudir a cada clase.
Pilates para Mantener tu Salud Mental
Pilates puede indudablemente ayudar a mejorar y mantener nuestra salud mental, debido a los procesos químicos y los cambios físicos que obtenemos al acudir a cada clase.