Noticias
El Suelo Pélvico Tras una Histerectomía
No es sorpresa que después de una histerectomía nos encontremos con un suelo pélvico y una musculatura abdominal débil. Es aquí cuando los ejercicios de Pilates entran en juego para aportar beneficios...
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No es sorpresa que después de una histerectomía nos encontremos con un suelo pélvico y una musculatura abdominal débil. Es aquí cuando los ejercicios de Pilates entran en juego para aportar beneficios...
Hablemos de cuerdas de suspensión o TRX
Los ejercicios de cuerdas de suspensión están dirigidos a diferentes partes del cuerpo al mismo tiempo, lo que aumenta los latidos del corazón y la respiración, ideal para la pérdida y...
Hablemos de cuerdas de suspensión o TRX
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No somos “un gimnasio”
Un estudio de Pilates o yoga y un gimnasio pueden satisfacer objetivos similares, sin embargo el propio concepto, la experiencia y el mecanismo para lograrlos son completamente distintos.
No somos “un gimnasio”
Un estudio de Pilates o yoga y un gimnasio pueden satisfacer objetivos similares, sin embargo el propio concepto, la experiencia y el mecanismo para lograrlos son completamente distintos.
El dolor nuestro sistema de alarma y protección
El Dolor como protección En ocasiones, la vida duele. Hay diversos tipos de dolor y todos ellos (de hecho, ¡toda experiencia!) incluyen muchos pensamientos y componentes tanto físicos como emocionales....
El dolor nuestro sistema de alarma y protección
El Dolor como protección En ocasiones, la vida duele. Hay diversos tipos de dolor y todos ellos (de hecho, ¡toda experiencia!) incluyen muchos pensamientos y componentes tanto físicos como emocionales....
¿Sufres de dolor en cuello y espalda?
Desde hace más de 20 años, el dolor de cuello se encuentra en el primer puesto de afecciones que generan mayor discapacidad a nivel mundial.
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Calidad de vida luego de un accidente cerebrova...
Gracias al método Pilates, cientos de sobrevivientes de accidentes cerebrovasculares han logrado recuperarse de sus secuelas y mejorar su calidad de vida.
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Gracias al método Pilates, cientos de sobrevivientes de accidentes cerebrovasculares han logrado recuperarse de sus secuelas y mejorar su calidad de vida.