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Pilates: un camino para manejar los niveles de ...
@leahdotgrant ha encontrado en este método un camino para manejar sus niveles de azúcar. A continuación te mostraremos 3 de los principios seguidos por ella en su artículo: “Living with...
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@leahdotgrant ha encontrado en este método un camino para manejar sus niveles de azúcar. A continuación te mostraremos 3 de los principios seguidos por ella en su artículo: “Living with...
Rehabilitación del hombro y cintura escapular c...
El hombro y cintura escapular son las articulaciones con mayor amplitud de movimiento de nuestro cuerpo, haciendo de este conjunto el más complejo también, donde más se producen lesiones. Todas...
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Adíos a la ansiedad y el insomnio
El insomnio es un problema principalmente emocional, pero que puede convertirse rápidamente en físico.
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El entrenamiento que ayudó a mi cuerpo a recupe...
El Pilates tiene que ver con fortalecer el núcleo profundo y respirar en las costillas traseras, mientras mantiene los abdominales en movimiento, y es de manera muy concentrada y controlada. No...
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Pilates Exercises for Knee Pain
Your knee joint is one of the most pivotal joints in your body. It supports the weight of the rest of your body and transmits motion from your core to...
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