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Cuentas con nosotros
Estar en forma o fit es un balance entre planificar con anticipación y responder a las necesidades del momento. Para eso, The Pilates Studio es ideal.
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Estar en forma o fit es un balance entre planificar con anticipación y responder a las necesidades del momento. Para eso, The Pilates Studio es ideal.
Vuelven al Studio las clases de Pilates en piso...
¡Nuevos horarios! vuelven las clases presenciales Semi Privadas (hasta 2 clientes) en piso: Mat, Barre y Yoga 🧘🏻♀️. Para los que disfrutan un buen challenge, reabrimos también las clases de circuito en máquinas con cuerdas de suspensión en San...
Vuelven al Studio las clases de Pilates en piso...
¡Nuevos horarios! vuelven las clases presenciales Semi Privadas (hasta 2 clientes) en piso: Mat, Barre y Yoga 🧘🏻♀️. Para los que disfrutan un buen challenge, reabrimos también las clases de circuito en máquinas con cuerdas de suspensión en San...
El Modo Virtual Llegó para Quedarse
Aunque hemos reabierto para clases en el Studio desde hace varios meses, sabemos que hay todavía interés por clases virtuales a nivel global, por instructoras talentosas y altamente calificadas. Muchos continúan...
El Modo Virtual Llegó para Quedarse
Aunque hemos reabierto para clases en el Studio desde hace varios meses, sabemos que hay todavía interés por clases virtuales a nivel global, por instructoras talentosas y altamente calificadas. Muchos continúan...
Sabemos que te cuidas mucho- ¡nosotros te cuida...
Abordando la reapertura gradual de clases dentro de nuestros Studios de una manera segura, inclusiva y práctica.
Sabemos que te cuidas mucho- ¡nosotros te cuida...
Abordando la reapertura gradual de clases dentro de nuestros Studios de una manera segura, inclusiva y práctica.
¿La buena o la mala?
La buena noticia: Un entrenamiento de resistencia, como el Pilates, disminuye los cambios negativos de las funciones fisiológicas relacionadas con la edad.
¿La buena o la mala?
La buena noticia: Un entrenamiento de resistencia, como el Pilates, disminuye los cambios negativos de las funciones fisiológicas relacionadas con la edad.
La hormona que no te deja perder peso
El cortisol crónicamente elevado hace estragos en nuestros sistemas y tejidos: acumulamos grasa abdominal, afecta nuestro ciclo de sueño y baja nuestras defensas, entre otras consecuencias indeseables.
La hormona que no te deja perder peso
El cortisol crónicamente elevado hace estragos en nuestros sistemas y tejidos: acumulamos grasa abdominal, afecta nuestro ciclo de sueño y baja nuestras defensas, entre otras consecuencias indeseables.